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早寝早起きは悪いことばかり

25.08.28

娘5歳年長。朝起きたら太陽の光を浴びせる。夜は8時までに寝かす。☝️この昭和のマニュアルを守ってしまったおかげで毎日ひどい目に遭ってる。今日は···

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